问:蓝莓表面的“白霜”是什么?有害吗?
买蓝莓的时候,很多人会发现,蓝莓表面会有一层非常显眼的“白霜”,很多人担心是农药残留。
其实,它叫做果粉,是蓝莓自身分泌的,并不是农药,对人体也没有危害。
这些果粉能防止水分的蒸发,同时还能抵御病菌的侵染,起到保护蓝莓的作用呢。
实际上,蓝莓表面的这层白霜,往往说明蓝莓比较新鲜,因为放久了的蓝莓这层白霜就会逐渐消失,不太看得见了。
所以,蓝莓表面有白霜,反而证明它是好蓝莓。
在清洗时大家也不必执着于把白霜洗净。
因为,这层白霜并不溶于水,简单的水洗不足以去除它,用力搓洗则会破坏水果本身的完整,得不偿失。
除了蓝莓,葡萄、李子、西梅等水果表面也有类似的白霜,他们也都是一样的,可以放心食用,吃的时候正常洗涤即可。
简养的定义:
被动健康生活方式,简养方案无需花费大量时间去刻意改变生活习惯和购买价格不菲的健康产品。因为人们60%的健康,是来自于正确的生活方式。
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