连云港市乡村初中心理健康教育带头人培育站第十一次集中研修活动.

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云程发轫始开端

　　有人的假期正是适合休闲、偷懒的好时候，可是我的假期却是满满当当，因为这个时间既是为久未兼顾好的家庭生活补充能量的时候，也是为我青涩的教师之路“添砖加瓦”之时。人生的时间绝不可被辜负，正当我想着应该怎么才叫“不辜负”之时，培育站的老师们又再次吹响了“集结号”，真可谓“及时雨”呀！

　　本次的视频会议的内容主要就论文写作展开，邀请了刘景飞和陶小娟两位有着丰富实战经验的老师给我们进行了“手把手”式的写作训练，尤其是刘景飞老师，他主要讲的是论文中统计数据的处理，他直接通过数据分析软件SPSS作了具体步骤的演示，并把自己在每一步上遇到的问题、心得全部无私地分享了出来，让我感觉干货满满，虽然我知道在以后处理数据上还会遇到问题，但是基本的流程我已经能够心中有数，省去了我走更多弯路的时间，这对我也算是不小的进步！陶小娟老师是“教海探航”征文竞赛一等奖的获得者，她在如何写出一份高质量的论文上很有心得，听完她的分享，感觉思路一下被打开了，好的论文必须经过不断地打磨和润色，需要沉下心、坚持写，也许过程令人煎熬，但是终会结出累累硕果回报于我们，就像凤凰浴火之后才能重生一样，我们在创作过程中也是在不断生出新的自我，新的认知，以及对教育问题新的理解。

　　目前我对于论文写作有了一些期许和一些心理预期，我知道“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，接下来就是要见证行动力的时候，这是场拉力赛，虽然不知道我将遇到哪些困难和问题，但是通过今天的培训，我已做好入场前的心理准备！

　　希望新的一年我能咬定青山不放松、不断突破自己，交出一篇让自己满意的论文，做好学生们的心理健康教育工作，为心理健康教育奉献自己的一点光和热，愿所有学生心中有爱、眼里有光、脚下有路！

　　　　　　　　　白塔初级中学 安凤敏

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行而不辍，未来可期

　　坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

　　　　　　　　　　　　　　——题记

　　假期，阻挡不了我们学习的步伐；严寒，阻挡不了我们学习的热情。2024年1月的最后一天，我们相约腾讯会议室，进行了新年的第一次集中研修活动。

　　相比之前的线下研修，本次活动节约了我们大量的交通时间，节省了很多体力。原以为是一次轻松的学习，经历过后方才发现：内容紧凑、借鉴性强、精神高度集中、欢欣与劳累并存依然是培训的坐标。原以为培训之余可以兼顾家庭，经历过后方才发现：只有全身心地投入，才能拥有最佳效果，只要我们发自内心，线上与线下只是方式不同，和效果无关。

　　作为“第35届江苏省‘教海探航’征文竞赛”一等奖获得者，陶小娟老师将自己在论文写作方面的宝贵经验和我们进行了分享。从标题、摘要、关键词到正文等方面容易出现的问题,甚至是图表的设计，陶老师都一一进行了详细讲解和示范。经历，是最生动的教育作为为省赛一等奖获得者，陶老师毫无保留地为我们呈现了自己的范文格式。陶老师的范文格式对我来说是耳目一新的洗礼，从不同层级标题的设计格式到语句的对仗斟酌。如果说，陶老师的讲座内容指导性极强，让我受益匪浅，那么她质朴的语言以及锲而不舍、追求卓越的精神则让我更受鼓舞！“我们要开始写、坚持写、斟酌着写，一直写；不获奖没关系，不断改进，下次继续投，只要你不放弃，就一定会获奖∙∙∙∙∙∙。”这些看似平常的语言，陶老师说出了不平凡的味道！她坚定的眼神，铿锵有力的声音，发自内心的执着，让我深刻感受到了这些都是经历过后的沉淀！

　　如果说陶老师的讲座是理论层面的，那么刘景飞老师的讲座则是技能层面的。配对样本t检验，乍一看标题，我的思绪一下飞到了青涩的大学时代。在实验心理学和统计心理学中曾反复出现过这样的内容，但具体含义是什么、该怎么操作、有什么意义∙∙∙∙∙∙，似乎随着毕业时间的延长，并没有在我的脑海里留下深刻的印记。但是刘老师的语言和表情，增强了我的学习兴趣。执着，是最完美的诠释！刘老师坦言：自己的数据分析技能也是在孙教授的指引和自己的自主学习下掌握的，他鼓励我们不断加强自主学习。讲座最后，刘老师表示，虽然自己已经荣获过江苏省“教海探航”、“师陶杯”论文评比一等奖，但是自己仍然会继续论文写作，争取更好成绩！　　　　　　　　　　　　

　　2024年，我的论文写作目标就是获得‘教海探航’特等奖！我相信：我一定能实现！”这个对我来说犹如伸手摘星星、摘月亮的目标，是想都不敢想的事，刘老师却说的那样志在必得。如果说刘老师的讲座为我们提供了研究技能的指导，那么我觉得刘老师的执着更能打动人心！我曾思索：我和他的差距在何处？答案有很多，但是最显著的一定是执着，刘老师的执着，是最完美的诠释！

　　荀子有言，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我想，只要我们坚定信念，行而不辍，未来必定可期！

地点：上海市家里蹲路886号木游酒店

时间：2020年12月32号

2020年12月08日

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关注教育热点，提升教师素养

　　2023年1月31日，连云港市乡村初中心理健康教育带头人培育站的成员相约腾讯会议，在线上进行了第11次集中研训活动，在两场讲座的滋养下，活力满满。

　　一、困惑引发好奇

　　陶小娟老师认为应该将教学困惑和教育理论的热点相结合，这样的文章才是有生命力的。她认为文章的标题和摘要是非常重要的，摘要更应该出彩，在摘要中应包括研究目的，研究方法和在研究结果等。在正式写作的时候应该先写摘要再下载文章，将下载的论文中的摘要与自己的摘要进行比较，并根据写的较好的摘要对自己的摘要进行修改。写论文的过程中要认真研读中小学心理健康指导纲要，尝试从知网及百度上搜集与论文相关的资料比如共情，梳理共情的理论依据。写出的观点要找到理论依据，比如人本主义中的共等。             

　　二、技术引发思考

　　最佩服刘景飞老师给大家带来的关于SPSS的实操讲座，最为一名文科出生的心理健康教育从业者，对于和数理有关的内容有着天然的抗拒，基本上整场讲座停下来处于云里雾里的状态，但是从内心深处也深知，SPSS很重要。测量的结果是用数据说明我们的心理干预、心理健康教育的效果，也更容易有实际的成果。未来，希望能在定量研究方面有所突破。

　　在此次培训中，穆老师结合陶老师的建议为大家制定了明确寒假研修计划，期望大家能在寒假期间写出文章的初稿，2024能在发表文章、论文获奖等方面取得新的突破。这不禁让人想起来了今年那些若干开了个头没有写下去的论文，若干迟迟没有形成文字的心理健康教育教案，若干没有理顺的心理辅导案例……自2020年以来，接手的心理辅导案例越来越多，今年更是每周必有来访。2021年以来，心理健康教育课常态化，在开展心理健康教育课的过程中感动颇多。经常有孩子会说：“老师，如果再不上心理健康教育课，我心理就不健康了”，而我会和他们说：“如果你们不好好上课，我也要心理不健康了”。何为好好上心理健康教育课呢？这是一个值得探讨的话题。

　　希望2024年能继续完善心理健康教育课，继续磨砺心理辅导老师的基本，继续尝试心理健康教育课解决学生的实际问题。一切都在探索中，一切都值得期待。

　　　　　　　连云港市西苑中学  王  杰

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纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行

　　为进一步提升培育站成员论文写作的技能，增强教育教学科研能力，2024年1月31日上午，培育站特邀请陶小娟和刘景飞两位老师，就论文写作技巧这一方面给成员们开展了专题讲座。陶小娟和刘景飞两位老师，具有丰富的论文写作经验，在讲座中分享了包括选题、文献综述、研究方法、数据分析、论文结构等多个方面的专业指导和建议，令我受益匪浅。

　　教海探航。要先探索，方能自由航行。这次讲座中，陶小娟老师主要讲解了如何进行教海探航论文写作，强调了要先了解、研究这一征文比赛的要求，多看范文、多琢磨、多练笔。首先，在写作的大方向方面，陶小娟老师讲解了三条普适性的标准，即保证观点新颖、要有原创性，保证论证充分、要有逻辑性，保证语言精炼、要有可读性。接着，她以2023年教海探航部分参赛论文为例，分别从意义不大、没有研究价值、指向模糊、观点不明、语言花哨、泛泛而论、不见重点、缺乏新意、标题中核心词汇提炼不当、句式复杂、结构难解等角度，提炼出一个论文好标题的特点，指出论文的标题一般不超过15-20个字，一定要清晰准确、简洁明了、重点突出、观点新颖。而作为一名论文写作新手或者寻找论文写作灵感，陶小娟老师提议，务必要多看核心期刊或者往年同类比赛的论文标题。在论文摘要与关键词注意事项方面，陶小娟老师反复提及摘要担负着吸引读者的功能，而关键词则是为读者检索论文提供便利、肩负着标示论文研究领域与核心概念等作用，皆要精炼、确切。论文正文的行文中，陶小娟老师强调了格式规范的条理性，并建议大家练习使用学术性语言来表达自我观点，在确保文章连贯性的同时，也要注意内在逻辑性。

　　最后，陶小娟老师讲解了参考文献的书写要求，强调论文中的引用部分一定要注明出处，尊重他人智慧，保证学术诚信，鼓励培育站所有成员提早写、坚持写、斟酌着写、一直写。陶小娟老师的话语总有一种看不到的力量，在分享中不断涌动着动力，推动着我想要去探索她说的每一个方法。我想，接下来需要做的，应是耐下心，充实对学术追求的热情和执着，用专家与小伙伴们分享的诸多方法，投入到不断打磨的论文写作中，不断提升与完善。

　　第二场的讲座，是刘景飞老师带来的关于SPSS数据分析的应用说明。这场的分享可谓是干货满满，不仅列举说明了包括描述性统计、推论性统计、多元统计分析等在内的SPSS强大的统计分析功能，刘景飞老师还以自身干预的案例为例，详细讲解了如何通过设置实验组和对照组、通过前测和后测的对比进行定量分析，挖掘数据背后的信息和规律，为案例研究提供有力支持。这也再次刷新了我对进行数据分析和科学研究的得力助手SPSS这款软件的认识，让我意识到SPSS在实际教育教学工作中的实用性，同时它的数据可视化功能，即SPSS的图表和图形功能，可以直观地展示数据之间的关系和趋势，这有助于更好地解释和呈现研究结果。不过，在聆听讲座的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。

　　比如，对一些统计学原理和概念模糊不清，不熟悉SPSS数据导入、变量设置、统计分析等常用功能的操作，对描述性统计、推论性统计、回归分析、因子分析等统计分析方法缺乏深入理解等等。这些都需要我后期通过不断阅读统计学教材或在线学习资源来学习，慢慢积累基础知识，提高自己的统计学素养，并通过实践操作来熟悉不断熟悉SPSS的操作，这样才能学以致用。

　　纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行。这次的集中研训，进一步充实了如何进行论文写作的知识和技能，使我更加明确了论文写作的目标和要求。接下来，我将认真总结所学知识，在漫漫探索中，一步一个脚印地努力提升论文写作水平。

　　　　　　　连云港外国语学校  刘序亚

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初中心理健康教师初中生团体心理辅导系列培训集中研训活动心得

　　最近的几次培训能反复听到一个主题——论文。上个月培训的时候，当时听到孙教授讲座中对于不同类型论文的讲解，能感受到一个词“大道即简”。不同类型的论文在孙教授介绍的过程中似乎如同数学题，掌握好解题方法，就能顺利解题甚至是玩出新花样。在量化研究和质性研究论文，孙教授会提到质性研究论文似乎难度更高，需要提出新的内容与思想。当时听到这句话，内心虽然有认同，但是感受不是那么深刻。带着不是那么深刻的感受，来到了这次培训。听到陶小娟老师与刘景飞老师分享自己论文写作的宝贵经验时，好像才了解到质性研究难度更高的原因。

　　两位老师现阶段对于论文写作已经形成了自己的框架，同时也明确了自己的方向。当听到他们分享的过程中，能感受到他们对于论文写作内容以及自己后续写作方面是有具体规划且非常明确的。不同领域都有各自的范式，而两位老师在论文写作方面都掌握到写作的范式，并实践成果。在学习的过程中，跟随着两位老师，好像觉得自己也在接近这个范式，但是到后面听到陶小娟老师提到论文研究方向的时候，心立刻就沉了下来。因为两位老师都很好地给我们提供了不同类型文章的范式，但是没有研究方向或主题，即便掌握了范式也无从下手。特别是质性研究，因为质性研究不像量化研究只需要找到几个合适的变量，通过一定的统计方法以及文献的积累就可以形成一篇像模像样的文章。质性研究需要有特别的研究主题，带着新问题，解决新问题。这个新问题也正如李凤珍老师之前提到的“小火苗”。

　　这样的“小火苗”到底去哪里寻找呢？在讲座中，陶小娟老师提到能发表的文章都在体验学科专业性的特点，而学科专业性可以包含跨学科、教学方法与作业三个方向。其中，在我当前的工作内容中，跨学科与作业似乎都是我未曾参与过的领域，剩下的只有教学方法这一领域。回顾这半年的工作，想要找到这样的“小火苗”，让我感觉思维如同杂乱的毛线，理不清楚。同时，也让我反思，在平时的工作中如果能多积累或记录自己好奇以及教学困惑的地方，是不是想到研究内容方面就不那么模糊与杂乱了。然而世间没有时光机允许我跳到不同时空保存下当时的思考，只好回到当下。

　　回到当下，做我当前能做的。由于目前教学经验比较缺乏，实践较少，所以我可能只依靠自己的力量是没法想出新的主题或者教学中的新问题，也许还是多阅读文献，从这些优秀论文中看看有没有“小火苗”的痕迹，开启我的初实践。

　　　　　　　　连云港市和安中学 董越

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“固定”向“成长”思维模式的转变

　　培育站年前给大家送来了“科研大礼包”，由主持人穆丽老师牵头的寒假写作培训于24年元月最后一天如期到来。伙伴们排除万难积极参与研修活动，大家学习的热情深深地打动了我。和大家结伴前行，我是幸运的，也是幸福的。

　　首先，实力派陶小娟老师，为我们带来了超级实用的论文写作模式和注意事项。结合她自身的写作经历。让在写作路上徘徊、迷茫的我，有了方向，更有了写下去的动力和信心。

　　我整理了自己的写作思路：

　　首先是选题，我任教学校是寄宿制初中，学生在校生活期间，或多或少会产生一定的孤独感，我打算由此入手，结合之前带领学生做团体辅导的经验。助力学生降低孤独感，培养人际交往能力，提升心理健康水平。

　　在此研究的过程中，涉及到的一些数据处理，恰恰是刘景飞老师今天给大家分享的内容。虽然内容涉及很多统计学知识，晦涩难懂，但却给我们提供了一个很实用的工具。相信大家如果认真去研究，终究会使其为我们所用。

　　上次培训结束后，我阅读了《终身成长》这本书，书中介绍的两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的，但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。

　　我对自己的思维模式进行了剖析：

　　随着生理年龄的增长，工作经验的积累。我开始出现了退缩的行为，不愿意去尝试新事物（更确切地说是不敢尝试新挑战）面对新事物时，总有个声音在不断否定自己，别人比你更好，你的作品太没特点。经过几轮否定，我就开始放弃了。看了这本书以后，我开始反思，我放弃的原因到底是什么？真的是我能力不行吗？还是我太害怕失败，失败会让我很丢脸，失败会让人瞧不起。最总归结到失败=没能力，当出现这种想法时，我马上联想到书上所说的“固定型思维”。它真的把我“定”住了，想动很难。同时我也发现了能“动”起来的转机——发掘我的“成长型思维”。我之前也曾取得一些成绩，那时我做了些什么呢？把每次犯错都当作是自己成长的机会。不会的问题多多请教他人。把“三人行必有我师焉”这句话执行到底。每天不停地背书学习，反复练习。回忆过去种种，我的成绩，都是一点一滴中慢慢地积累出来的。就像这次写作培训，我相信，这就是我写作路上要经历的“由无到有、由有到精”的一个过程。在前进的路上，我一定会留下一些值得珍视足迹。

　　在此，感谢各位导师，感谢同行的伙伴。相信我们一定可以做到“聚似一团火，散是满天星！”

　　　　　　　　东海县平明中学  刘鹏元

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一月三十一日培训心得

　　听完今天两位老师的论文撰写讲座，我深感收获颇丰。以下是我对此次讲座的一些听后感。

　　首先，讲座强调了论文写作的重要性。论文是学术研究的重要成果展示，是衡量一个学习者研究水平的重要标准。因此，撰写高质量的论文对于学术发展至关重要。

　　其次，讲座详细介绍了论文写作的各个环节。从选题、文献综述、实证分析、结果展示到结论，每一个环节都有其特定的要求和注意事项。这让我明白了，论文写作不是一蹴而就的过程，而是需要经过严谨规划和耐心打磨的。

　　在选题方面，讲座提醒我们要选取具有创新性和实际意义的课题。这样的课题既能体现我们的研究水平，也能为平时的教育教学带来实际价值。同时，选题时要充分考虑自己的兴趣和能力，以确保在研究过程中能够持之以恒。

　　在文献综述方面，两位老师讲座强调了系统性、全面性和时效性。我们需要对相关领域的文献进行深入研究，了解研究现状和发展趋势，为自己的研究找到切入点。同时，要关注最新研究成果，确保自己的研究能够与时俱进。

在实证分析方面，讲座介绍了多种研究方法和数据来源。我们需要根据研究目的和问题选择合适的方法，并确保数据的准确性和可靠性。此外，还要注意分析结果的可解释性和可靠性，避免因方法选择不当导致研究失真。

　　在结果展示方面，讲座提醒我们要清晰、简洁、有条理地呈现研究结果。图表、文字和数据应相互补充，使读者能够一目了然地理解研究结论。同时，要注重结果与结论的衔接，使二者相辅相成。

　　最后，讲座强调了论文写作的严谨性和规范性。我们需要遵循学术规范，正确引用文献，避免抄袭和剽窃。同时，要注重论文的格式和排版，使论文整体呈现出专业、整洁的形象。

　　总之，此次论文撰写讲座让我对论文写作有了更深刻的认识。我将认真消化所学内容，努力提高自己的论文写作水平，尽快完成自己的论文创作。

　　　　　　　　东海县温泉中学陈建明

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论文写作在线培训心得

　　1月31日上午，培育站组织了关于论文撰写的在线培训，培训请到刘景飞和陶小娟两位老师，两位老师分别从如何构思论文和具体定量研究如何开展给我们进行了分享，两位老师都曾多次获得过例如教海探航一等奖等荣誉，在论文研究方面是经验丰富的先行者。

　　陶小娟老师首先和大家分享了论文撰写的诸多方面，例如优秀论文的三大保证：原创、逻辑、可读性。刘景飞老师重点和大家分享了定量研究如何开始，并以SPSS软件为例向大家展示了如何做不同的数据分析，这对于离开校园多年没有再接触数据分析的我来说唤起了自己模糊的记忆，但也更让自己觉得好像做研究写论文这一切都已经摆在眼前，马上就能开始。

　　在培训结束后，陶小娟老师针对我们的目标给大家制定了论文撰写的计划。2月1日至2月3日 确定写作方向；2月4日至2月8日搜索相关期刊和论文研读；2月12日至2月14日，完成论文的基本框架；2月15日至2月16日，完善修改论文。

　　培育站针对论文写作前期进行了多次的培训，对于我来说无论是在知识上还是态度上都已经日渐发生了变化，这一次培训的内容有很多是我们之前有学到但是遗忘的，也有一些是新的，我觉得它的作用更多的不是知识上的传授，而是动机和行为的激发。

　　千里之行，始于足下。开始行动是最重要的，我们都已经在路上！

　　　　　　灌云县杨集初级中学 周倩倩

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SPSS学习之旅：从迷茫到掌握的旅程

　　在这个数据驱动的时代，数据分析已经成为科学研究和工作实践中的必备技能，而SPSS正是其中最具代表性的软件之一，这次培育站请来了刘老师带着我们一起了解和认识了SPSS，以及学习如何有效地使用它来解析数据。

　　SPSS（Statistical Product and Service Solutions），一款在国际学术界和业界广泛应用的统计分析软件。其友好的界面、强大的统计分析功能以及高效的数据处理能力，使其在众多统计分析软件中独树一帜。

　　回顾整个培训过程，我深刻体会到SPSS的强大功能和实用性。通过学习SPSS，我不仅掌握了数据分析的基本技能，还深化了对统计学的理解。同时，我也意识到学习过程中遇到的困难和挑战，如复杂的统计分析方法、软件的自动化操作以及英文界面等。为了克服这些问题，我积极寻求解决方案，如查阅相关资料、向老师请教以及与同学交流等。

　　在学习SPSS的过程中，我深切地体会到实践操作的重要性。理论知识是基础，但只有通过不断地实际操作才能真正掌握技能。同时，学习过程中保持开放心态和积极的态度也是至关重要的。只有勇于面对困难和挑战，才能不断进步。

　　在实际应用方面，我尝试使用SPSS分析了一些研究数据，例如，使用描述性统计分析了数据的分布特征，运用方差分析比较不同组别间的差异等。通过这些实际操作，我更加深入地理解了SPSS的各种功能在实际问题中的应用。同时，我也学会了如何根据研究目的选择合适的统计分析方法，并解读分析结果，从而为撰写论文提供有力的支持。

　　展望未来，我将继续深入学习SPSS的高级功能和复杂统计分析方法。同时，我也计划将所学知识运用到实际的论文写作中，为我的研究提供有力的支持。我相信这次SPSS的学习经历将对我未来的论文写作产生积极的影响。

　　　　　　　　　新海初级中学  耿媛媛