半年无收入才找到想做的工作，做了半年公司解散裁员了，进了新公司半年又因理念不合过两周就离职了，这是我过去一年半在澳洲职场的经历。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n有过很焦虑不安的时候，好在现在心境有了大成长总结了几点，分享给有需要的人：https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n 为自己工作，拓展对自己有用的技能和资源https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n如果你还没失业但焦虑裁员，从现在开始你工作上的付出都是为自己更有竞争力考虑。硬性技术，软性能力，哪里需要补哪里。打造个人职场信用。存钱。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n 锻炼丢掉“稳定”的心态https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n已经没有稳定工作这件事了。与其把时间用在担心害怕上，不如用来整理一下自己的财务状况，如果没收入了，自己有哪些现金流，可以撑多久。如果没有存款，那么有没有什么零工或者收入方式可以过渡。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n 拒信是否定合适度，不是否定你本身的价值https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n各种面试我都经历过，拒信收到数不过来。最开始我也很受打击，后来面多了，发现很多面试团队我也看不上。有猎头说我这个背景几年前可能吃香，也有猎头真诚给我岗位建议，还说我应该拿更高工资。我就释然了，对方的说法、观点都有ta自身的局限性，本身不能改变我拥有的能力和价值的事实。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n 转移注意力，做让自己有意义感的事情https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n做视频，写小红书，运动，看书看剧，呼吸，发呆，做饭等等通通都可以，只要可以让你感受到自己有在生活，就可以让你平静下来，世界比工位大。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n 接纳自己所有情绪https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n你不需要完美，也不可能永远最佳状态，没有人可以。恐惧，焦虑，哭都是很正常的情绪，不要觉得自己很弱，允许自己有所有情绪并接纳它们。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n今天悉尼的夕阳送给你们。https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n#失业 #焦虑 #自我探索
