83年，女性，离异，已是第二次失业https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n生活总在不经意间给你一记重锤https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n在深圳一家国企做了将近10年牛马https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n听话、勤奋，“我是一块砖哪里需要哪里搬”https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n什么都干，最后好像啥都懂，又好像啥也不精https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n老实乖巧，总受到不公平待遇，最终受不了https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n2019年选择离职，换到一家央企单位https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n然而命运总是会开大玩笑https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n上一家公司在小城市留下的纰漏https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n随着某个领导的落马，受到牵连https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n我和以前负责那个区域并也离职的同事https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n被无情推出去背了锅https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n入狱六个月，罚款没收非法收入（一直觉得都是血汗钱）https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n2021年出来，第二份央企工作不保，https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n还被开除*籍https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n更凄惨的是出事前，已被确诊为中度抑郁https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n换城市换工作，也改变不了心理压力https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n因为存款被折腾走不少，又面临失业压力https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n先忽略了抑郁，着急找了一份别的城市的工作https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n然而，现实又给了我一拳https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n心理疾病忽视不得https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n工作中，我每天都感受到紧张压力（其实新的工作并不繁忙）https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n经常在办公室莫名流泪、手抖https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n完全不敢上台演讲或沟通https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n但我却位于中层管理岗，不能不面对https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n不得已，2022年5月向领导申请离职https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n去成都华西医院治疗，那时已是重度抑郁https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n吃药、摆烂，因为药物影响，每天像行尸走肉https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n这是第一次失业，从2022年6月到2024年3月https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n决定与抑郁症抗争https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n药物副作用太大，人不清醒，也无法正常生活https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n我决定不再依赖药物，大不了就是si嘛https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n2023年1月去大理晒太阳，列下yiyuan清单https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n其中一项是把农村老家已经30年的房子重建https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n我本是绿色建筑行业https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n于是按照宜居绿色的方式重建农宅https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n有了目标，我仿佛从抑郁症中挣脱，又活了https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n2023年8月-2024年11月，房子建成并入驻https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n在农村用高质量方式建房，过程异常艰辛https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n但最终获得家人好评，我很欣慰https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n盖房期间，我在小城市找了工作https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n盖房需要钱，生活需要钱https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n还有深圳的房贷，处处要钱https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n2024年3月在老家所在小城市找了一份收入还行的工作https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n但已习惯一线城市的我适应不了当地节奏https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n以及处处是人情关系的习俗https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n2025年3月我决定再一次回深圳https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n然而去了深圳10天https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n发现自己已是年过40的中年女性https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n从以前的香饽饽变成了无人问津的存在https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n在加上建筑行业的凋零，我就这样第二次失业了https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n所以我决定不再着急找工作https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n开始从零开始学习自媒体https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n什么流量算法，拍摄剪辑，我都不懂https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n刚在视频号发了几篇关于阅读分享的视频https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n就被告知违规限流https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n我焦虑吗：经常内耗，自我诋毁https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n同时利用阅读运动冥想积极鼓励https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n希望能有同频的人相互支持https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n摆脱这个阶段的焦虑https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n加油！https://www.nyrcw.cchttps://www.nyrcw.cc\n低谷期#拒绝焦虑 #自我提升 #女性励志
